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1月21日の稽古

昨日は暦の上での大寒でした。
今日は風が強く いつもより畳が冷たく感じられました。


コロナ・オミクロン株の感染が広がっています。
今後も感染予防のためマスクを付け
手洗い、うがい、手指の消毒を忘れずに行いましょう。


        ※ 

先回の復習 及び 自由稽古


◇逆半身 片手取り 入り身転換
                                       
◇正面打ち 一教 裏

◇両手取り 天地投げ

◇正面打ち 入り身投げ

◇肩取り 二教
        
        
◇座呼吸
                

    
お疲れ様でした。


※次回の稽古は 2月4日となります。ご注意ください。


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by mimi20150709 | 2022-01-22 00:46 | 稽古
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