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8月3日の稽古

8月になり暑さの厳しさもピークになりつつあります。

稽古も無理せずゆったりのんびり、水分補給をしながら
行いました。


        ※


◇木刀 振り下ろし 30回


        ※


◇横面打ち 呼吸投げ
   横面に合わせて引き込み、相手の脇に真っ直ぐ入り身
   してシートベルトのように引き込み投げる。
   横面に合わせて回り込みながら切り返す方法の2種。
   
◇正面打ち 一教投げ
   打ち込んでくる正面打ちを受け止めてからかわして
   投げる方法。
   正面打ちを流しながら受けを前に引き出し投げる
   方法2種。
  


◇31の杖 素振り


    

◇座呼吸
 


お疲れ様でした。


※8月10日、17日、31日の三日間はお休みです。
 次回の稽古は8月24日です。
 ご注意下さい。



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by mimi20150709 | 2018-08-04 16:02 | 稽古
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