8月になり暑さの厳しさもピークになりつつあります。 稽古も無理せずゆったりのんびり、水分補給をしながら 行いました。 ◇木刀 振り下ろし 30回 ※ ◇横面打ち 呼吸投げ 横面に合わせて引き込み、相手の脇に真っ直ぐ入り身 してシートベルトのように引き込み投げる。 横面に合わせて回り込みながら切り返す方法の2種。 ◇正面打ち 一教投げ 打ち込んでくる正面打ちを受け止めてからかわして 投げる方法。 正面打ちを流しながら受けを前に引き出し投げる 方法2種。 ◇31の杖 素振り ◇座呼吸 お疲れ様でした。 ※8月10日、17日、31日の三日間はお休みです。 次回の稽古は8月24日です。 ご注意下さい。 人気ブログランキング
by mimi20150709
| 2018-08-04 16:02
| 稽古
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メモ帳
川口婦人合気会
活動場所 : 川口市立 体育武道センター内 柔道場 毎週金曜日 午前9時~11時 (第五金曜日を除く) 前指導者 島田 道男 師範 (合気会七段) 藤田昌武先生に師事 日本で最初の女性合気道クラブ 川口婦人合気会を設立 最新の記事
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