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9月22日の稽古

今日から明日に掛けて雨模様となる予報ですが、
午前中はぎりぎりセーフの曇り空でした。


        ※


◇木刀 振り下ろし 30回


        ※


◇正面打ち 小手返し

◇突き 回転投げ

◇両手取り 天地投げ

◇徒手 自由技 8種

  逆半身 片手取り 左右
  相半身 片手取り 左右
  両手取り 2種
  諸手取り 2種
 
 

  
◇座呼吸


お疲れ様でした。


※来週29日は第5週のため稽古はお休みです。



植芝 盛平翁先生 自由演武 動画集
 https://youtu.be/hFM9OViKtAM           


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by mimi20150709 | 2017-09-22 22:56 | 稽古
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