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4月14日の稽古

今日は久々に良い天気になりました179.png
稽古をするのに気持ちの良い季節になってきました。


◇木刀 振り下ろし 30回

◇木刀 向かい合っての鎬削り 50回
      お互い向かい合って、中段に構える。
      木刀の切っ先の延長線は相手の喉元を狙うように。
      振りかぶって振り下ろす時に、木刀の鎬の部分を合わせる。
      ぶつかり合う音がしてはいけない。
      握りはぞうきんを軽く絞るくらいで。
      間合いが近すぎないように。
      腰の上下、身体の前傾が無い様に気をつけること。
      

        ※


◇肩取り 二教

◇後ろ取り 一教 

◇両手持ち 天地投げ

◇突き 小手返し



◇掛かり稽古 片手取り・両肩取り

◇座呼吸


お疲れ様でした。

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                     今、青木公園のしだれ桜が満開です179.png
                 



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by mimi20150709 | 2017-04-15 01:22 | 稽古
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